2016年考研沖刺階段指導(dǎo)之跳出復(fù)習(xí)怪圈與情緒怪圈
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考研的道路是漫長(zhǎng)的,是無(wú)比艱辛的。考研的人大多數(shù)是焦躁的,迷茫的,也是孤獨(dú)的。特別是身邊沒(méi)有研友陪伴的時(shí)候那種孤獨(dú)感只有自己才能體會(huì)。經(jīng)過(guò)了無(wú)數(shù)個(gè)日日夜夜的煎熬,終于迎來(lái)了考研沖刺階段,也總算是見(jiàn)到了光明。
2016年考研復(fù)習(xí)已經(jīng)進(jìn)入沖刺階段,這個(gè)階段會(huì)有很多同學(xué)開(kāi)始進(jìn)入一個(gè)疲憊期,陷入復(fù)習(xí)怪圈與情緒怪圈的循環(huán)中。本文為大家總結(jié)了容易陷入的怪圈及避免方法,希望大家在后面的復(fù)習(xí)中穩(wěn)扎穩(wěn)打,保持心態(tài)平和。
2016考研沖刺:跳出復(fù)習(xí)怪圈與情緒怪圈
復(fù)習(xí)怪圈
1、沉迷于題海戰(zhàn)術(shù)
到了現(xiàn)階段,在復(fù)習(xí)過(guò)程中,做一定量的題是非常必要的??墒悄承┩瑢W(xué)對(duì)做題的目的性不了解,盲目的大量做題,重復(fù)做題,每日因?yàn)樯钕菰陬}海中無(wú)法自拔而苦不堪言??瓷先ニ坪跻?jiàn)題很多,實(shí)際上卻收效甚微,事倍功半。
怎么做才能跳出題海呢?考研是考查應(yīng)用知識(shí)體系解決問(wèn)題的能力,需要構(gòu)建方便于提取運(yùn)用的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)。在考研復(fù)習(xí)過(guò)程中不僅應(yīng)該重視基礎(chǔ),把握教材的重點(diǎn)內(nèi)容,還要注意知識(shí)的不斷深化,特別要注意知識(shí)之間的關(guān)系和聯(lián)系,逐步形成和擴(kuò)充知識(shí)結(jié)構(gòu)系統(tǒng),在大腦記憶系統(tǒng)中構(gòu)建“認(rèn)知結(jié)構(gòu)”,形成一個(gè)條理化、有序化、網(wǎng)絡(luò)化的有機(jī)系統(tǒng)。只有通過(guò)構(gòu)建知識(shí)網(wǎng)絡(luò),才能使考生靈活掌握所學(xué)的知識(shí),從而在題海中真正跳出來(lái)。
2、復(fù)習(xí)用眼不用手
“眼高手低”是很多考生在復(fù)習(xí)時(shí)易犯的錯(cuò)誤。心理學(xué)表明,眼睛是最具有欺騙性。很多同學(xué)只是“看”,認(rèn)為看懂就行了,很少下筆去做題,結(jié)果在最后的考試中眼熟手生,難以取得好的成績(jī)。
在復(fù)習(xí)過(guò)程中,不能眼高手低,一定要?jiǎng)邮?。只有通過(guò)自己動(dòng)手,我們才能規(guī)范答題模式,提高答題熟練程度,這些都要通過(guò)自己不斷的摸索去體會(huì)。因此在我們還沒(méi)有完全建立起完備的知識(shí)結(jié)構(gòu)之前,一帶而過(guò)的復(fù)習(xí)必然會(huì)難以把握題目中的重點(diǎn),忽略精妙之處,因此落實(shí)到紙上才是實(shí)。
3、信念動(dòng)搖
現(xiàn)在臨近考研,有些同學(xué)就開(kāi)始變得著急,總是想著盡快把知識(shí)掌握,每天盲目的在學(xué)習(xí)中痛苦煎熬,花費(fèi)了很多時(shí)間,效果卻很差。不但浪費(fèi)了大量的寶貴時(shí)間,還嚴(yán)重打擊了復(fù)習(xí)的積極性,甚至影響考研的信心。
考研,無(wú)疑是大家錘煉意志的一次機(jī)會(huì)。百煉不成鋼,鋼鐵般的意志是訓(xùn)練出來(lái)的,也是磨練出來(lái)的!雖然到了現(xiàn)階段,但是大家還是要按照制定好的復(fù)習(xí)計(jì)劃,遠(yuǎn)離復(fù)習(xí)誤區(qū),按部就班的進(jìn)行復(fù)習(xí)。
2016年考研復(fù)習(xí)已經(jīng)進(jìn)入沖刺階段,這個(gè)階段會(huì)有很多同學(xué)開(kāi)始進(jìn)入一個(gè)疲憊期,陷入復(fù)習(xí)怪圈與情緒怪圈的循環(huán)中。本文為大家總結(jié)了容易陷入的怪圈及避免方法,希望大家在后面的復(fù)習(xí)中穩(wěn)扎穩(wěn)打,保持心態(tài)平和。
2016考研沖刺:跳出復(fù)習(xí)怪圈與情緒怪圈
復(fù)習(xí)怪圈
1、沉迷于題海戰(zhàn)術(shù)
到了現(xiàn)階段,在復(fù)習(xí)過(guò)程中,做一定量的題是非常必要的??墒悄承┩瑢W(xué)對(duì)做題的目的性不了解,盲目的大量做題,重復(fù)做題,每日因?yàn)樯钕菰陬}海中無(wú)法自拔而苦不堪言??瓷先ニ坪跻?jiàn)題很多,實(shí)際上卻收效甚微,事倍功半。
怎么做才能跳出題海呢?考研是考查應(yīng)用知識(shí)體系解決問(wèn)題的能力,需要構(gòu)建方便于提取運(yùn)用的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)。在考研復(fù)習(xí)過(guò)程中不僅應(yīng)該重視基礎(chǔ),把握教材的重點(diǎn)內(nèi)容,還要注意知識(shí)的不斷深化,特別要注意知識(shí)之間的關(guān)系和聯(lián)系,逐步形成和擴(kuò)充知識(shí)結(jié)構(gòu)系統(tǒng),在大腦記憶系統(tǒng)中構(gòu)建“認(rèn)知結(jié)構(gòu)”,形成一個(gè)條理化、有序化、網(wǎng)絡(luò)化的有機(jī)系統(tǒng)。只有通過(guò)構(gòu)建知識(shí)網(wǎng)絡(luò),才能使考生靈活掌握所學(xué)的知識(shí),從而在題海中真正跳出來(lái)。
2、復(fù)習(xí)用眼不用手
“眼高手低”是很多考生在復(fù)習(xí)時(shí)易犯的錯(cuò)誤。心理學(xué)表明,眼睛是最具有欺騙性。很多同學(xué)只是“看”,認(rèn)為看懂就行了,很少下筆去做題,結(jié)果在最后的考試中眼熟手生,難以取得好的成績(jī)。
在復(fù)習(xí)過(guò)程中,不能眼高手低,一定要?jiǎng)邮?。只有通過(guò)自己動(dòng)手,我們才能規(guī)范答題模式,提高答題熟練程度,這些都要通過(guò)自己不斷的摸索去體會(huì)。因此在我們還沒(méi)有完全建立起完備的知識(shí)結(jié)構(gòu)之前,一帶而過(guò)的復(fù)習(xí)必然會(huì)難以把握題目中的重點(diǎn),忽略精妙之處,因此落實(shí)到紙上才是實(shí)。
3、信念動(dòng)搖
現(xiàn)在臨近考研,有些同學(xué)就開(kāi)始變得著急,總是想著盡快把知識(shí)掌握,每天盲目的在學(xué)習(xí)中痛苦煎熬,花費(fèi)了很多時(shí)間,效果卻很差。不但浪費(fèi)了大量的寶貴時(shí)間,還嚴(yán)重打擊了復(fù)習(xí)的積極性,甚至影響考研的信心。
考研,無(wú)疑是大家錘煉意志的一次機(jī)會(huì)。百煉不成鋼,鋼鐵般的意志是訓(xùn)練出來(lái)的,也是磨練出來(lái)的!雖然到了現(xiàn)階段,但是大家還是要按照制定好的復(fù)習(xí)計(jì)劃,遠(yuǎn)離復(fù)習(xí)誤區(qū),按部就班的進(jìn)行復(fù)習(xí)。
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